…, til og med det som virker «strengt» eller «negativt», fordi Focusing blir et verktøy for å få en relasjon til det, og høre bedre hva som egentlig ligger under.

Og det som egentlig ligger under er alltid, uten unntak, at det prøver å «redde deg» fra en  situasjon (eller flere situasjoner samtidig) som oppleves som uutholdelig og til og med livstruende, for på den måten å bevare det som er godt, nytt, kreativt, levende og fremoverstrebende i deg.

Altså: det som høres ut som det forsøker å straffe, eller til og med ta livet av deg, prøver egentlig å passe på livet i deg!

Er det nok å bare vite dette? Ja, det kan det forsåvidt absolutt være.

Ofte er det ikke det, fordi det kan ende opp med å bli enda en av disse tingene du «må».

Den beste måten å se om jeg har rett, og om Focusing kan funke for deg, er å prøve.

Kontakt meg for en session, eller følg med på hjemmesiden min for introduksjonskurs over jul 🙂