Felt Sensing: en ny måte å møte livstemaer på

Ofte møter vi temaer i livet, og vonde følelser og situasjoner, og smerte med å: Analysere Prøve å fikse Overtale oss selv til å tenke, føle eller gjøre annerledes Ignorere og overse Bagatellisere Etc. De fleste av disse måtene kommer fra «tankene» og «hodet» når de er atskilt fra resten av deg: kroppen og følelsene….

Focusing gjør det lettere å stole på det som kommer innenfra…

…, til og med det som virker «strengt» eller «negativt», fordi Focusing blir et verktøy for å få en relasjon til det, og høre bedre hva som egentlig ligger under. Og det som egentlig ligger under er alltid, uten unntak, at det prøver å «redde deg» fra en  situasjon (eller flere situasjoner samtidig) som oppleves…

Hvorfor lære, og bruke, Felt Sensing (Focusing)?

(English version of this post) Føler du at er som om noe mangler i livet ditt, selv om det er tilsynelatende «perfekt»? Felt Sensing lar deg komme dypere inn til deg selv og det som virkelig betyr noe for akkurat deg Er du så streng med deg selv at du sliter deg ut, og/eller blir…