Jeg vil gjerne dele med dere denne artikkelen som jeg har oversatt til norsk:

«‘Offeret’, ‘Kritikeren’ og den Indre Relasjon; Focusing med den delen som ønsker å dø» Av Barbara McGavin.

I artikkelen skriver Barbara om å leve med susisidal depresjon over lengre tid, og hvordan hun med Focusing, sakte men sikkert, kunne opprette en relasjon til den delen i seg selv som ønsket å dø. Slik kom hun seg ut av depresjonen og sluttet å ha det intense ønsket om ta sitt eget liv.

Mange kjenner på ønsket om å dø, i større eller mindre grad og hyppighet, og Focusing kan være med på å hjelpe til å komme mer i kontakt med hva som ligger til grunn, ut over de mest synlige og kanskje tilsynelatende åpenbare «årsaker». Kanskje aner du ikke hva som gjør at du går og kjenner på slike følelser, heller, og det kan gjøre det enda vanskeligere å leve med. Kanskje kan Focusing være noe for deg?

«The ‘Victim,’ the ‘Critic,’ and the Inner Relationship: Focusing with the Part that Wants to Die»  (Barbara McGavin)